• Alles
  • (2)
    Fiets-Wandeltocht
  • (35)
    Overig
  • (43)
    Algemeen
  • (1)
    Lezingen
  • (7)
    Bijeenkomst
  • (9)
    Theater
  • (7)
    Inloop-Opendag
  • (2)
    Natuur
  • (43)
    Tentoonstelling
  • (2)
    Religie
  • (164)
    Evenement
  • (13)
    Muziek
  • (10)
    Cursus-Workshop
  • (15)
    Kinderevenement

Mindfulness training

dinsdag 21 mei 19:30 - 22:00 uur

Deze 8-weekse mindfulness training is bedoeld voor mensen met stressklachten die veroorzaakt worden door studie- of werkdruk, sociale omstandigheden of fysieke problemen.

Mindfulness training helpt je bijvoorbeeld om stress te herkennen en er effectiever mee om te gaan,aandachtig te zijn en te luisteren naar jezelf,anders om te gaan met onplezierige gedachten en gevoelens, mild te zijn naar jezelf en anderen. Mindfulness training helpt je om met meer evenwicht en rust mee te bewegen met alles wat zich in het leven voordoet.

De training wordt gegeven door Inge Teunissen, mindfulness trainer categorie 1 en lid van de VMBN. Vergoeding door zorgverzekeraars behoort tot de mogelijkheden. Contact: 06-20850808, www.mindfulnesskring.nl.

Je bent van harte welkom!


deel deze activiteit

Locatie

Kerkdriel
Kerkdriel
Maasbandijk 8
5331kd


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.